Римские цезари и восточные правители были мудрецами – они делали массаж дважды в день. Современные люди часто недооценивают массаж, однако его восстанавливающий эффект по-прежнему имеет решающее значение для организма. Массаж – это единственный вид лечения, где нет посредников между специалистом по массажной терапии и человеком – никаких инструментов, никаких лекарств, только теплые, добрые руки, которые приносят здоровье, хорошее самочувствие и радость. Если вас беспокоят острые или постоянные боли в спине, дискомфорт в шее, мигрени, мышечное напряжение, усталость к концу дня, а также другие заболевания или расстройства, то ВАМ нужно срочно обратить внимание на свое здоровье.
Влияние массажной терапии на организм
Массаж отшелушивает отмершие клетки кожи, улучшает кровообращение, делает кожу эластичной и упругой, а также уменьшает подкожный жир. Массажная терапия восстанавливает уставшие мышцы, повышает их эффективность и эластичность, регулирует кровоток к различным группам мышечной ткани и укрепляет сухожилия.Читать https://massageinvalencia.com/ Для того, чтобы сайт После курса массажа нормализуется ваше психоэмоциональное состояние, настроение и самочувствие. Улучшается мозговое кровообращение и работа нервной системы.
- Массаж — лучшее средство для снятия напряжения.
- Благотворное воздействие массажа на сердечно-сосудистую, дыхательную и пищеварительную системы доказано.
- Массаж стимулирует метаболизм: он повышает скорость метаболизма липидов, кислотно-щелочное равновесие и выведение токсинов, что способствует сжиганию жира и исчезновению целлюлита.
- Массажная терапия также укрепляет сопротивляемость организма к инфекциям.
Восстановительный массаж может помочь устранить боль или избавиться от симптомов остеохондроза, бронхита и заболеваний легких, высокого кровяного давления и нарушений сердечного ритма, воспаления суставов, вегетативно-сосудистой дистонии, невроза, гастрита, ожирения и многих других состояний.
Позвоночник — основа здоровья
Спина, наряду с кровеносной и нервно-мышечной системами, образует единую органическую функциональную систему, которая чрезвычайно быстро реагирует на любой тип заболевания в организме. Эта система регулирует работу внутренних органов и наружных нервов. Если важная часть этой системы — спина — заболевает, нарушается также работа наружных нервов и внутренних органов. В результате нарушения функциональной стабильности происходят изменения не только в области позвоночника, но и в крупных сосудах, расположенных рядом с этим участком.
- Позвоночник состоит из двух смежных позвонков, межпозвоночного диска, суставов, нервов, сухожилий и мышечной ткани, которые, как правило, должны быть гибкими, прочными, устойчивыми и крепкими.
- Основная причина заболеваний позвоночника — малоподвижный образ жизни.
Виды массажа
Общий массаж — это классический оздоровительный массаж, выполняемый на всех частях тела для улучшения работы отдельных органов и всего организма, а также для снятия нервно-мышечной и психической тревоги. Продолжительность сеанса общего массажа составляет не менее 60 минут.
Ароматерапевтический массаж — это вид массажа с использованием эфирных масел, которые проникают через кожу непосредственно к органам, нуждающимся в терапии. Уникальным свойством эфирных масел является их способность гармонизировать и стабилизировать различные процессы в организме. Например, сочетание эфирных масел миндаля, бергамота, мяты перечной, лаванды и мандарина создает позитивные ощущения, оказывает бодрящее действие, снимает стресс и дарит чувство тепла и безопасности.
Медовый массаж выполняется с использованием меда. В отличие от других видов массажа, он улучшает обменные процессы в коже и подкожном жире, увеличивая лимфообращение, что способствует сжиганию жира и уменьшению целлюлита. Мед, высвобождая биологически активные вещества, впитывает загрязнения и способствует их быстрому выведению из организма. Медовый массаж в центре GUTTA проводится с использованием высококачественного апельсинового меда.
- Антицеллюлитный массаж улучшает кровоток в проблемных зонах, тем самым способствуя метаболизму и уменьшая жировые отложения и проявления целлюлита. Эта массажная терапия предотвращает развитие обвисшей кожи. Она воздействует на кожные рецепторы, капилляры, мышцы и секреторную систему кожи. Антицеллюлитный массаж делает кожу гладкой, а мышцы — тонусом.
- Терапевтический сегментарный рефлекторный массаж — это эффективный метод лечения различных травм и заболеваний внутренних органов. Этот вид массажа основан на нейрорефлексивных связях между внутренними органами и соответствующими областями спины. Воздействуя на определенные участки спины, он оказывает восстановительное действие на органы и ткани.
Акупрессура используется в странах Востока с древних времен. Акупрессура включает механическое воздействие на небольшие точки (2-10 мм) на поверхности кожи, называемые акупрессурными точками, поскольку они содержат множество нервных окончаний. Эти акупрессурные точки имеют рефлекторную связь с различными внутренними органами и функциональными системами.
Массаж с использованием банок — это массажная терапия, выполняемая с использованием медицинских и индивидуально изготовленных банок. Он основан на механизме реакции, основанном на возбуждении кожных рецепторов вакуумом, создаваемым внутри банки. Массаж с использованием банок усиливает крово- и лимфоток в тканях и рефлекторно улучшает дыхание. Массаж с использованием банок рекомендуется при простуде, респираторных заболеваниях, пневмонии, миозите, травмах, люмбаго и остеохондрозе позвоночника.
Массаж в душе Виши — это сочетание оздоровительного душа, массажа всего тела и ароматерапии. Массаж всего тела с использованием эфирных масел расслабляет мышцы, успокаивает нервную систему и снимает усталость. Успокаивающий эффект массажа усиливается благодаря теплой воде, омывающей тело.